Créez une bulle de bien-être,


pour vous et pour le monde qui vous entoure...

 

sourire

 

Bienvenue

Nous vous proposons des cours de yoga et de méditation à Paris et en proche banlieue:

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Accessible à tous, unissant le corps et l'esprit à travers l'attention portée à la respiration et à la posture, la pratique du yoga et de la méditation apporte énergie, sérénité, équilibre, une meilleure santé et connaissance de soi.
Elle aide chacun à réaliser pleinement son potentiel de vie en améliorant ou en préservant notre santé, en révélant notre confiance en nous et notre capacité d'harmonie avec le monde qui nous entoure.

Malgré le nom de ce site, le but de ces pratiques n'est pas de créer une "bulle" pour se retirer en soi et fuir le réel. Au contraire, je souhaite que ces pratiques permettent à chacun, en prenant soin de son espace intérieur, de cultiver un rapport plus intime, lucide et serein avec la réalité; de vivre plus pleinement, en meilleur accord avec soi et les autres.

Je suis une personne pragmatique; en même temps, je pense que pour s'épanouir et s'accomplir personnellement, chacun a besoin d'un objectif de vie et de se sentir "en lien" sur différents plans. Le yoga est là pour vous aider à trouver votre objectif de vie, pour vous accompagner pas à pas dans sa réalisation en veillant à équilibrer vos besoins et tous les aspects de votre vie.


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