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Cours particuliers

  • Vous souhaitez pratiquer le yoga en petit groupe ou en individuel, ou
  • Vous souhaitez avoir une pratique personnalisée adaptée à votre condition et à vos objectifs _ qu'ils soient de vous maintenir en forme, de soulager des symptômes ou pathologies, de retrouver plus de bien-être ou d'améliorer vos performances sportives.

Je vous propose des cours particuliers (de 1h à 1h30) à votre domicile ou en studio (75007).

Ce cours peut prendre la forme d'une pratique guidée.
Ou bien suite à un entretien et quelques tests, j'établis une pratique sur mesure, composée d'un enchaînement de postures et d'exercices respiratoires.
La longueur de cette pratique sera adaptée au temps dont vous disposez afin que vous puissiez régulièrement vous exercer chez vous (idéalement au moins 15 à 20 min par jour), ce qui permet d'obtenir des résultats rapides.
Je reste en contact pour le suivi de cette pratique et nous nous revoyons après 3 à 4 semaines pour la faire évoluer en fonction des progrès effectués.

Tarif: à partir de 60€/h pour 1 personne, 75€/h pour 2 personnes (majoration possible en fonction du temps de déplacement)
Contact: Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

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